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【早安健康/劉漢新(教授、醫學博士)、王守美(美國註冊營養師)】多吃抗癌食物 在本章後段,我會列出一些應當經常食用的特定食物。它們具有強力的抗癌元素,能夠增進身體原來就具備的治療能力。 1 多吃綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜─ 綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜,如菠菜、包心菜、羽衣甘藍、甜菜、綠葉甘藍、綠花椰菜(西蘭菜)、球芽甘藍、白菜、白花椰菜。芝麻葉、西洋菜、和很多其他的綠葉菜,均含有天然化合物(蘿蔔硫素,和吲哚-3-甲醇),能化解致癌物質的毒性,增加體內抗癌的殺傷細胞,促使癌細胞自殺(細胞凋亡),並且降低腫瘤轉移的風險。常吃十字花科類蔬菜能降低罹癌風險,並提高存活率。這些都是蔬菜中所具有的「植物能力」。 但必須注意:過度烹煮會損毀某些活性成份。應在每日飲食中加入更多生的深綠色葉菜和十字花科類蔬菜。讓我解釋一下原因。 吃蔬菜水果是否會有改變基因的可能?是的,請看下列例子: 9p21基因─根據研究人員報告,進食大量水果蔬菜的人能變更被命名為9p21的基因。9p21基因乃是心臟病最顯著的指標。具有9p21基因的人,得心臟病的風險亦高。那些欲降低罹病風險的人,每天吃兩份以上的蔬菜水果。其中以吃生的蔬果效果最好。看來藉著進食多元化的新鮮蔬果健康飲食,確能「關閉」壞的基因。這就是新鮮蔬果的「植物能力」! p53基因─在第十四章中,我們談及能夠調節細胞週期的p53基因。它的另一項重要功能乃是保護細胞,使它們不會產生突變,成為致癌性質。當p53基因是完好無損時,人體的組織系統就能自動啟動本身的修補;倘若細胞的損傷無法修補時,它也會促使受損細胞死亡。如果p53基因本身受到傷害,就會產生腫瘤。p53基因的損壞是由化學物質、輻射線、過濾性病毒及某些食物如油炸食品、動物產品、和含糖食品中的致癌物質所引致的。休息及睡眠不足亦會損害p53基因。 然而,研究人員又發現:損壞了的p53基因是可以逆轉為正常基因的。從研究中看到高劑量的β紅蘿蔔素能使受損的p53基因回復正常。在顏色鮮明的水果蔬菜中存有豐富的β-胡蘿蔔素。有些人確實因飲用顏色鮮艷的水果蔬菜汁而治癒癌症。 2 有顏色的蔬果─ 顏色鮮明的蔬果,飽含帶有保護性的植物營養素,顏色越深,所含的維生素、礦物質和植物營養素越多。我們現在知道在食物中的植物色素(黃酮類化合物)有超過4千種之多,而且還有許多是未知和未被命名的。 顏色鮮明的蔬果富有數以千計的黃酮類化合物,及數以百計的類紅蘿蔔素和花青素。這些強而有力的化合物能夠刺激免疫細胞,使它們起而攻擊腫瘤細胞,抑制癌細胞的成長;更促使癌細胞死亡,並阻止癌症轉移。 預防多種癌症的好食物,下一頁專家繼續介紹! 這一類食物中有紅蘿蔔、菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、球芽甘藍、綠葉甘藍、甜菜、蘆筍、紅黃甜椒、節瓜、壁瓜、地瓜、山藥、紫山藥、紫花椰菜、茄子、番茄、西瓜、甜菜根、櫻桃、粉紅葡萄柚、葡萄、無花果、木瓜、鳯梨(菠蘿)、柑橘類水果、杏子、柿子、李子、石榴、多種莓果類,及常見的香草如香菜、迷迭香、百里香、牛至、羅勒和薄荷。 特別值得一提的是莓果類的優越性。它們含有抗癌的抗氧化物,花青素是其中最強的抗氧化物之一。藍莓和黑莓都含有高量的花青素。這些植物化學物質能延緩癌前病變細胞的生長,阻止提供腫瘤轉移所需的新血管形成。 石榴是另一種含有強力抗氧化作用的水果。它的抗發炎物質,如丹寧酸和花青素,均有抑制腫瘤生長、增加癌細胞死亡等功能,使它成為極有價值的水果。數間大學的研究皆顯示,石榴含有對抗前列腺癌、乳癌、肺癌、結腸癌的抗癌物質。 以前列腺癌患者為研究對象的臨床試驗顯示:每天喝8盎司石榴汁,能夠明顯減緩腫瘤的生長,且對癌細胞有化學治療的效用。 3吃黃豆及其他乾豆─ 黃豆含有抗致癌物的功能。在研究動物的實驗中,黃豆能縮小乳腺癌。黃豆所含的異黃酮能防止癌的發展,減緩腫瘤的生長。黃豆所含植物雌激素能阻止人體的性荷爾蒙(雌激素、睪酮)對癌細胞的刺激,保護我們免受前列腺癌、子宮癌、乳癌和卵巢癌之苦。 應當採用以全天然黃豆製造的產品,如豆漿、黃豆優酪乳、豆腐、豆豉和味噌。這些產品遠勝於經過加工及精煉而成的產品。所有的乾豆,特別是深色的紅豆和黑豆,均含有豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質及纖維,能夠供給我們大量的抗氧化物和生物類黃酮,防止罹患結腸癌和乳癌。 4吃辣味或有刺鼻氣味的蔬菜和香料─ 大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥皆含有能夠減低罹患乳癌、前列腺癌、肺癌、皮膚癌和結腸癌的硫化合物。大蒜和洋蔥兩者均被認為能阻止亞硝胺的形成。 亞硝胺是一種在胃中形成、毒性甚高的致癌物。研究者發現在中國某縣市的居民,胃癌死亡率比另一縣市低十倍。比較之下發現原因就在於前者居民經常進食大量的大蒜,而後者居民的飲食中則不含大蒜。 在義大利,研究員發現經常進食大蒜和洋蔥的人患胃癌的風險比常人低一半。愛荷華州的女性健康研究亦發現,多吃大蒜比少吃的女性,患結腸癌的風險低50%。 辣椒中的辣椒素能殺死癌細胞,而這種化合物並不傷害健康的細胞。研究顯示辣椒素可抑制在肺臟、胰臟和前列腺的癌細胞分裂繁殖。墨西哥人雖然愛吸菸,但因進食辣椒,所以他們罹患肺癌的人較少。其他的調味品包括薑和薑黃,所含的成分能激化人體免疫力,並減少促發炎的化學物質。薑和薑黃兩者均能抵制身體發炎的過程。 綠茶、香菇、芝麻...下一頁推薦您更多抗癌好食物! 5木脂素─ 木脂素,又稱木酚素(Lignans)是在亞麻籽及黑芝麻內找到的一種纖維。其他種子,例如全顆粒的五穀、豆類、水果蔬菜內,亦可找到少量的木脂素。進食含木脂素的飲食與減少罹患前列腺癌、乳癌、卵巢癌及子宮癌相關。因此,建議您在每日飲食當中,加入一些種子。 6多纖維─ 進食大量的纖維,如早餐穀物和完整的五穀纖維,與減低患結腸癌的風險有關。纖維能夠幫助身體排出致癌的過多荷爾蒙,特別是與乳癌有關的荷爾蒙。素食者本身的雌激素產量就明顯的減少,同時,與雜食者(譯者按:即飲食中包括素食和肉食的人)相比較,素食者能夠排出更多體內多餘的荷爾蒙。這樣看來,全素的飲食確實可以幫助身體排除致癌激素、致癌物質和其他含有毒性的化合物。 7種子─ 種子能支援生命。在可食用的種子,如五穀、水果、蔬菜之內的硝酸氰,至為重要。任何有種子的食物,如小米、番茄、小黃瓜、茄子、胡椒、節瓜、莓果、無花果、葵瓜子、芝麻、南瓜子、亞麻子,都有硝酸氰。 8菇類及海藻類─ 菇類及海藻類對免疫系統有極大益處。它們能減緩癌的生長,並使癌細胞死亡。靈芝、香菇、和舞茸蘑菇內都有一種稱為Beta1,3葡聚糖的物質,有助於減緩動物腫瘤的生長。白蘑菇亦含有硒,是一種減低罹患胃癌、肺癌、結腸癌、和前列腺癌風險的重要抗氧化物。菇類及海藻類植物不但脂肪含量低,它們還能供給高品質的蛋白質和比肉類更多的礦物質,並含有豐富的維生素B群和維生素D。 9綠茶─ 綠茶含有茶多酚。茶多酚能夠減少腫瘤生長與轉移所需要的新血管形成。綠茶是強而有力的抗氧化物、解毒物及癌細胞殺手。建議大家多喝不含咖啡因的綠茶。 10超級綠色植物─ 它們之所以「超級」,是因為其中所含的抗癌營養素,是活的食物;而且能修補生病的細胞,減輕毒性,中和污染物和自由基,氧化血液,並干擾致癌物的活動。這有力的一群食物包括藻類、螺旋藻、小球藻、苜蓿、小麥草、大麥草及其他五穀類的草。 【延伸閱讀】 本文摘自《遏阻癌細胞》/劉漢新(Benjamin Lau,教授、醫學博士)、王守美(Esther Wong,美國註冊營養師)/時兆出版社


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喬科維奇(Novak Djokovic)如何東山再起,重新站上球王寶座呢?美國重砲伊斯納(John Isner)總結地很好,「我遇過接發最好的前3名選手是喬科維奇。」你沒有看錯,伊斯納說的前3名都是喬科維奇,70-80年代網壇最出色的接發選手是8座大滿貫的康諾斯(Jimmy Connors),90年代到20世紀初是傳奇名將阿格西(Andre Agassi),近年來喬帥將這項技巧更加精進。小組賽首戰對上伊斯納,喬帥接2發的得分率是60%,第2戰對澤瑞夫(Alexander Zverev),喬帥接1發的得分率是33%、接2發是65%,這些都數字高得令人難以置信。汀恩(Dominic Thiem)表示:「對喬帥發球得發得非常好,如果你發完沒有馬上準備好下一球,要贏他很難,這點給大家帶來很大的壓力,而且就算有時發得不錯,他也能回擊得很漂亮。」喬帥的回擊不像康諾斯和康諾斯那樣猛烈,雖然很少直接得分,但他的準度無人能及,將球回得深遠就是球王的低調武器,就算是發球出色的球員,也會失去發球優勢。南非重砲安德森(Kevin Anderson)也這麼認為:「這就是喬帥能破發的關鍵,不過在場上還是得保持專注,發球時想著要怎麼發,不要去擔心球網另一邊的對手。」不用擔心對面是喬科維奇?好吧,祝你好運。


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2018年11月09日 上稿編輯: 鄒敏惠 環境資訊中心記者 鄒敏惠整理報導為了落實禁用一次性餐具理念,台北市和平高中今年50週年校慶將嘗試舉辦無塑園遊會。「和平綠色減塑園遊會」將在本週末登場(10-11日),校方表示,現場攤位將不提供免洗餐具,替代方案則是集合了學生們的創意,除了餐具借用、租賃服務、商品「裸賣」,對於引發熱議的吸管的話題,甚至有學生說,珍奶用湯匙喝「有何不可」。大型活動時常製造許多一次性使用的垃圾,然而,為了呼應全台塑膠減量的風潮,和平高中師生自9月起結合學校校本課程,讓學生透過設計思考為一次性餐具尋找替代方案。師生從9月起開始籌備,思考更環保、創新的減塑方案。為達垃圾減量目標,學生也討論出許多創意的方法。例如,園遊會場地若難以克服外帶,便將教室改造成內用區,以內用取代外帶。部分班級也直接在討論販售品項時,選擇相對「裸賣」的商品,如烤棉花糖甜筒冰淇淋等,省去容器承裝的困擾。再者,先前在環保署推出「禁用吸管」政策吵得沸沸揚揚的珍珠奶茶,同學也認為有何不可、直接用湯匙喝珍奶。在活動自備餐具、餐具租賃的措施下,還有班級提供「餐具代洗服務」,要讓參加者的減塑更加便利。校方表示,活動結束後,將清點當日垃圾總重、並加以紀錄,讓師生都能了解到減塑園遊會的成果,希望讓同學能體會身體力行的環境教育,以自身的校園活動參與環保公民行動。


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氣溫逐漸降低,當心諾羅病毒來勢洶洶!日前發生台鐵列車長感染諾羅病毒的案例,目前也逐漸進入諾羅病毒好發時節。弘森診所吳書毅醫師表示,受到諾羅病毒感染者常見症狀為上吐下瀉,可能也會合併出現頭痛、發燒、倦怠等不適症狀,建議民眾留意飲食衛生、減少生食,與他人共食最好使用公筷母匙,以降低交互感染的風險。 家中幼兒突然出現上吐下瀉,卻沒有出現咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀,可能是受到「諾羅病毒」侵襲了!受到諾羅病毒感染時,臨床上又稱為「病毒性腸胃炎」,是因為諾羅病毒主要會侵襲人體小腸,造成腹痛、腹瀉、腹絞痛,甚至是噁心、嘔吐等症狀。除此之外,也可能會合併出現發燒、頭痛、畏寒、倦怠、肌肉酸痛等不適感受。若幼童受到感染時,較常出現嘔吐症狀,約持續1至2天,症狀即會慢慢改善。 弘森診所吳書毅醫師表示,諾羅病毒的傳染途徑主要是經糞口傳染,且傳染力相當強,病毒可藉由嘔吐物、排泄物等方式傳播;即使病患感染恢復兩星期後,病毒仍可能存在於糞便中且仍具感染力,稍有不慎便可能使全家人受到感染。 然而,目前尚無疫苗可有效預防諾羅病毒,亦無特效藥可治療,最好的預防方法就是做好個人衛生,包括: 1.確實洗手:如廁後應確實以肥皂清洗雙手;接觸食材或進食之前應確實清潔雙手。 2.減少生食:蔬果應清洗乾淨再食用,最好減少生食;水產、貝類應確實煮熟後再食用。 3.避免共食:為確保飲食衛生,外出飲食最好用公筷母匙,以減少交互傳染。 4.配戴口罩:出入公共場所或處理病患的排泄物時,應戴口罩以降低感染風險。 5.環境消毒:沾附有病菌的床單衣物應立即換洗,並可採用稀釋漂白水擦拭環境,減少病菌傳播。 此外,吳書毅醫師提醒,若家中有嬰幼兒者,建議可持續接受母乳哺育,以提升幼兒免疫力。 諾羅病毒相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科」 專家資訊:弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  認識諾羅病毒


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】2018名人賽綠夾克得主Patrick Reed(派崔克•瑞德)與2016名人賽冠軍Danny Willett(丹尼•威利特),兩人今天在杜拜Jumeirah Golf Estates(朱梅拉高爾夫俱樂部)的Earth Course(地之球場),分別交出六十七桿與六十八桿,以三回合低於標準十四桿的佳績,取得歐巡封關戰-總獎金八百萬美元的DP World Tour Championship, Dubai(世界巡迴錦標賽)並列領先榜的位置。世界排名十七的美國好手瑞德,今天排名第五出發,瑞德在前九僅僅打出兩鳥、一柏忌的三十五桿,轉場到了後九洞,從第十一洞到第十六洞的六洞間進帳四鳥,中場交出低標五桿的六十七桿,早早就將自己送上單獨領先的位置。瑞德表示:「感覺很不錯,我覺得,我現在的狀況是穩定,處於它該有的樣子。有機會在這裡發揮,以漂亮的方式結束這一年,贏一場比賽,提前給我一個聖誕禮物—冠軍獎盃,這將是很棒的。」威利特以並列第二出發,前九進帳兩鳥的三十四桿,威利特在後九的第十二洞柏忌,接著發動一波連三鳥的攻勢,交卡六十八桿後,追上瑞德,兩人同以低標十四桿的兩百零二桿,並轡領先歐巡封關戰。擁有五座歐巡冠軍的威利特說:「還有很多球要打,很多事情可能在第十八洞發生。我對目前的一切感到開心。我的狀況不錯,身體的感覺也很好。這場比賽是我今年的最後一場,要是能夠拿下冠軍,這真的是大獎賞。」英格蘭選手Jordan Smith(喬丹•史密斯)打出六十九桿,以低標十三桿的兩百零三桿獨居第三位。上周在南非贏得歐巡年終系列賽二部曲-NedBank Golf Challenge Hosted by Gary Player(萊利銀行挑戰賽)的英格蘭選手Lee Westwood(李•威斯伍德)交出七鳥、無柏忌的六十五桿,與第二天領先的英格蘭同胞Matt Wallace(麥特•華勒斯)、Dean Burmester(迪恩•伯梅斯特),三人同以低標十二桿的兩百零四桿,並列在第四位。西班牙選手Adrian Otaegui(艾德里安•歐塔吉)與今天打出六十七桿的英格蘭選手Tom Lewis(湯姆•路易斯),兩人並居第七,成績都是低標十一桿的兩百零五桿。北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)僅僅打出七十一桿,以低標九桿的兩百零七桿,與泰國悍將Kiradech Aphibarnrat(奇拉戴克•阿菲邦拉特)、瑞典雙雄Alex Noren(艾歷克斯•諾蘭)、Alexander Bjork(亞歷山德•比約克),四人並列在第十三位。Race to Dubai(杜拜追逐戰)的戰情部分,排名第二的Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德)今天只打出七十四桿,排名下滑至並列二十四位,在奪冠才有希望衛冕總冠軍的前提下,顯得希望渺茫。暫居杜拜追逐戰積分王的義大利名將Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)今天打出七十桿,並列在第二十八位,週日登頂歐巡積分王的局勢,看來是越來越接近了。


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2018九合一選舉進入倒數階段,不少民眾為聲援候選人,都會到造勢晚會加油以示支持。桃園市平鎮區一名5歲曾姓男童,昨(18)日晚間與阿公一同前往貿易公園參加造勢晚會,由於阿公太過沉浸於現場氛圍,一個閃神乖孫竟已不見人影。所幸維持交通秩序的員警發現,趕緊通知家人來帶回。據《聯合報》報導,曾童昨晚8時許,跟著阿公至平鎮區貿易公園內參加選舉造勢晚會,由於現場人潮多,男童原本都還乖乖地跟在阿公後頭,但一轉身就被人群衝散;然而阿公在造勢會場專心看著台上演講,根本沒有發現孫子已經走失,讓男童在會場因遍尋不著阿公,只能站在路邊大哭。所幸當時在會場執行交通疏導及安全勤務的警員,發現嚎啕大哭的曾童,警員先上前了解安撫,再用電腦系統找到男童阿嬤,經緊急聯繫男童阿嬤趕到現場,才讓小孫子露出微笑,阿嬤除了除感謝員警熱心幫忙,一旁也氣老伴顧孫顧到人不見了還渾然不知。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導決戰黃金週!鳳山集結10萬韓軍 鄭麗文:他已是奇蹟 韓國瑜徵禿子「照亮高雄」 頭香韓粉:不來會家庭革命 想重行公告行政院意見書 中選會遭最高行打臉:不准! 分年紀收費還可包月 熟齡大叔陪睡價碼曝光!


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藝人簡嫚書去年閃婚,嫁給髮型師雲昌隆,於今(18)日補辦婚禮,為了準備婚禮,她透露有很長一段時間都只睡2至3小時。而在今年生下女兒雲大的她,說起女兒立刻露出甜蜜的微笑,進場時老公還抱著女兒入場。被問到準備婚禮上,夫妻倆有沒有摩擦?簡嫚書笑說兩個人都有分工,所以沒有出現爭吵,已經是一個女兒的媽,也提到有考慮生第二胎,她嬌羞表示:「但今晚不適合,後面還有工作,要忍耐。」也提到希望第二胎的年紀不要跟大女兒雲大差太多。▲簡嫚書今天舉辦婚禮。(圖/記者林柏年攝, 2018.11.18)出身北藝大的簡嫚書,把過去學習的繪畫技巧在婚禮上展現,現場有幅畫作就是出自她本人之手,而這個作品就是她用電子產品完成。她也畫了鸚鵡,至於畫鸚鵡的原因,她甜笑回應:「鸚鵡是一夫一妻制,代表我們(與老公)兩人的關係。」雖然有好一陣子睡眠不足,但是為了今天有好氣色,簡嫚書好好睡了個覺,今日更是格外美麗動人,其實從閃婚到生產,簡嫚書都很低調,也因為老公是圈外人,所以也一直很保護對方。而雲昌隆為了陪伴簡嫚書面對媒體,就算緊張到不行仍舊「硬上」,縱使臉部表情微僵,也始終站在她身邊,讓她超感動。更多 NOWnews 今日新聞報導 炎亞綸淚崩談心情 「從今天起會是個不一樣的人」 「我尊重,但不能同意!」台獨言論挨轟 傅榆列3點解釋


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穀保家商連續2年都在黑豹旗冠軍戰與平鎮高中交手,此役穀保靠著高一連發投手林昱珉繳出6局失1分的優質先發內容,最終以6比1擊敗了試圖爭取3連霸的平鎮,賽後訪問時穀保總教練周宗志也對林昱珉讚譽有加,並給他的表現打100分。目前才高一的林昱珉就在黑豹旗冠軍戰扛起先發重任,周宗志說:「不管球員是高一、高二還是高三,只要有能力我們就會讓他上場。」林昱珉也用6局失1分、6次三振的表現,回應了教練團對於他的期待。昨天才知道要在冠軍戰擔任先發的林昱珉表示,賽前仍然有些緊張,比賽中控球的部分也跟預期中有點落差,不過林昱珉說:「盡力用變化球,讓他們打不好,也確實有奏效。」而被問到比較能夠解決打者的變化球,林昱珉也透露滑球、曲球在解決打者上發揮了比較大的作用。儘管林昱珉認為自己的表現有部分仍需要加強,不過總教練周宗志仍然給出了滿分的評價,周宗志也談到了對於林昱珉最為滿意的部分,以及未來仍然可以改進的地方,周宗志說:「他大賽不會怯場,這是好選手的心理素質,現階段他在技術面跟同齡生來講是高出一截,當然還是要再求進步,對他未來發展更好;未來還必須要提升身體強度,球速提升之後,對他的未來會更好。」(推薦閱讀:東奧正名公投引關注 國際奧會:尊重言論自由,禁止外力干預體育)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 棒球》穀保投手完美壓制 粉碎平鎮黑豹旗3連霸美夢● 羽球》奧原希望拍落依瑟儂 搶下香港公開賽女單冠軍


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匯流新聞網記者藍立晴/綜合報導指紋辨識真的萬無一失嗎?它曾是智慧手機上主流的生物辨識模式之一,現在智慧型手機漸漸發展出其它生物辨識方式,例如人臉辨識、虹膜辨識、聲紋辨識等,但指紋辨識依然是許多手機甚至是筆電搭載的生物辨別系統,關乎現代人的資訊安全。近日研究人員發現,利用神經網路生成的「人工假指紋」可模仿真實指紋並且成功通過指紋辨識系統,引發對指紋辨識安全度的討論。紐約大學工程學院研究人員在洛杉磯安全會議發表的一篇論文中指出,人工生成的指紋“DeepMasterPrints"已可在生物辨識系統中模仿超過1/5的指紋,並且只會出現千分之一的錯誤。這項研究由紐約大學的Philip Bontrager領導,研究團隊指出,DeepMasterPrints利用的是生物指紋辨識系統中的兩個缺陷:第一,大多數指紋辨識器在掃瞄使用者的指紋時,並非對整個指紋進行成像,而是透過使用者次次掃描其部分指紋來拼湊整個成像;第二個缺陷則是一些指紋的特徵相當常見,那麼只要DeepMasterPrints僅掃描該部分指紋就能欺騙大部分的低階指紋辨識器。研究人員利用機器學習技術以人工的方式建立多個新指紋,其中不乏說服力極高、與人類真實指紋相差無幾的新指紋。論文還指出,這種被人工創建出來的假指紋可利用類似「字典攻擊」(dictionary attack,指反覆輸入隨機單詞用來破解簡單的密碼的策略)的手法去匹配是否與系統中任何帳號相符,不排除可能成為駭客破解裝置的手法。研究人員表示,比起打破眾人對指紋安全性的信任以及提出指紋合成的可能性,證明生物辨識系統存在缺陷更為重要,這將促使企業與開發人員未來開發出更安全的替代品。消息來源:the Guardian、Fast Company、Gizmodo 更多匯流新聞網報導: 不是指紋不是臉!Motiv健身戒指用「走路習慣」進行雙重身分驗證 中國監控民眾再出招 「步態辨識」走路就能知道你是誰新聞照來源:翻拍自網路【文章轉載請註明出處】


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【早安健康/郭銀京】教導孩子關於錢財的觀念 自十八世紀後半開始的兩百五十多年間,歷經七代累積財富的羅斯柴爾德家族是猶太人。羅斯柴爾德家族不只住在德國,還散居到英國、法國、義大利、奧地利等歐洲全境。雖然存在著與他們有關的諸多陰謀論與不為人知的故事,但是歐洲大部分歷史都與羅斯柴爾德家族有關,則是不變的事實。 有句話說「富不過三代」。那麼歷經了七代,將財富代代相傳的羅斯柴爾德家族的秘密究竟是什麼?自梅耶.羅斯柴爾德開始,對歐洲政治經濟產生重大影響的整個羅斯柴爾德家族,有著屬於他們自己的明確哲學。 首先,如同畫著大手緊握著五支箭的家徽般,他們強調家庭成員的團結合作。折斷一支箭很容易,但是很難折斷捆綁成束的一把箭。這也傳達出羅斯柴爾德家族的五個兒子不會自以為是又彼此競爭,而是會同心協力的訊息。 其次,即使已經擁有足以垂名青史的巨大財富,但是他們卻不失謙遜,無時無刻致力於累積實力。 最後,由家族代代相傳而來,具猶太特色的生意經,是成就了羅斯柴爾德家族的最大武器。有些人稍微賺了一點錢就虛張聲勢,隨即浪費掉賺來的財富。而且如果父母是財閥,後代子孫便享有絕對的權力,可以自由自在生活,也很容易散盡家財。然而,羅斯柴爾德家族至今仍然不斷為創造更多財富而努力,並且認為相較於創造財富,守住財富更重要,也更困難。 十八世紀後半開始展露頭角的羅斯柴爾德家族,如今並非已成過往雲煙。他們正在加緊腳步適應時代變化,至今仍在全球提供金融相關服務。此外,他們也為弱勢群體推動持續性的慈善事業。猶太人特有的生意經與正確的經濟教育,正是羅斯柴爾德家族的最佳資產。 在家自學的經濟教育 猶太父母從小就對子女進行經濟教育,而其成果可能如同樹木的果實般,需要花費長久時間也說不定。然而,猶太父母致力於從小建立孩子正確的經濟觀,以期待將來能夠結成纍纍碩果。 我的猶太朋友說,經濟教育越早進行愈好。小時候,我的父母沒有給我可以接觸到錢的機會。「跟小孩子談什麼錢?」我的父母這麼說。或許他們害怕對單純的小孩子談論金錢相關話題,會讓孩子變成勢利小人吧。他們總是教導孩子,「你不用擔心錢的事,好好唸書就好!」然而,我的猶太朋友教育孩子從小就必須具備正確的金錢態度。 有句猶太諺語說,「貧窮雖不可恥,但也不名譽。」人為什麼需要錢,為什麼必須重視金錢,這點必須讓孩子從小就有正確的認知。對於散居在各國的猶太人而言,值得相信的,只有智慧與財富。 猶太父母也會對剛滿周歲的孩子說有關經濟的話題,也會給他們零錢。他們相信,長大成人再來接受經濟教育,就太遲了。「三歲定終身」這句話一樣適用於經濟觀。從小形成的經濟觀與習慣,會持續到長大成人,甚至終身。因此,必須從小建立理財觀。 在家對孩子進行經濟教育時,父母的目標不外乎兩種,那便是培育孩子具備條理分明的用錢能力及儲蓄的習慣。剛開始對孩子進行經濟教育時,要誘導他們將手上擁有的錢的百分之五十左右,為了未來而儲蓄起來;接著針對固定的額度,再根據什麼東西是必要花費,建立支出計畫。 在這個過程中,最重要的是要接受有些東西是自己想買但無法買到的。即使是一個成年人,也不是想買什麼,就一定都可以買到。如果不懂得調整,容易變成浪費,不斷重覆的浪費,則會造成悲慘的結果,因此必須明確教導孩子從小具備調整購買慾的能力。 有些猶太朋友在孩子成長到一定程度時,會幫他們買股票,為的是教導他們什麼是股票,以及如何管理股票。若是孩子能夠學習到如何計算股票漲跌的收益,自然而然就會學習到經濟與金融。 長期擔任美國聯邦準備理事會主席的亞倫.葛林斯潘從五歲起就開始從爸爸那裡接受有關股票與債券的教育;投資之神巴菲特、金融巨鱷喬治.索羅斯也發表過從小開始建立聰明的經濟觀很重要的說法。如果能確切明瞭錢究竟該用在哪些行為、何時用及如何使用,以及金錢為什麼很重要的話,就能成為孩子成長時具備正確經濟觀的基本條件。 我的猶太朋友兼金融專業律師卡蜜兒,針對為什麼猶太人的生意頭腦發達,大富豪特別多的原因,做了以下的說明。 「猶太人從小就使用數字。在與父母、朋友及同儕對話時,養成了用數字來具體陳述的習慣,而非抽象表達。我在從事金融專業律師工作時,領悟到了這種習慣對我有很大的幫助。不但更能掌握數字概念,還加快了思維和判斷速度。」 事實上,我看到俊宇的猶太朋友們,從小就使用了很多數字。他們不會抽象地說:「今天天上有好多雲!」而是會在說話前先數數肉眼看得到的雲團後,說道「俊宇啊,今天有十二團雲。昨天只有六團,一天之間增加了兩倍的雲吔!」 他們不會說「油價上揚」,而是說「上星期油價是多少,今天是多少,這段時間上漲了多少」。所以猶太人不會說三十幾歲、四十幾歲的大叔或大嬸這樣的話,而會說出諸如三十五歲、四十二歲這樣具體年齡數字。這些生活習慣讓數字自然被運用在生活中;而在他們反覆使用數字時,也不知不覺成為啟發經濟能力的教育。 【延伸閱讀】 本文摘自《猶太媽媽不買玩具》/郭銀京/遠流


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「第六屆兩岸晨曦公益文學獎」開始徵件,凡兩岸初中至高中學生,含應屆畢業或准新生,體裁不拘,字數低於五○○○字,內容符合「愛與希望」均可投稿,主辦方將特別看中書寫兩岸互助愛心題材。本屆總獎金高達一萬元,最高獎金六千元整,獲獎者還有機會免費登上台北大型電視牆;徵文日期至2019年六月九日,歡迎兩岸有志者踴躍投稿。清華大學中文系教授、文學獎評審顧問陳國平認為:今年晨曦文學獎已進入第六屆,幫助許多弱勢底層,對於本屆的兩岸晨曦公益文學獎,他認為總體從籌辦到評審都非常出色。北京市寫作學會秘書長譚雲明教授認為:兩岸青少年應加強文化交流,發揮各自優勢「兩岸晨曦公益文學獎」是海峽兩岸青少年開展文化交流互鑑的重要平台。台灣中國文藝協會理事長王吉隆認為:晨曦公益文學獎接下了消除貧困的時代重任,在兩岸的弱勢孩子間呼喊出深遠的清音。國家一級作家、福建省閱讀學會副會長施曉宇教授同時也表示:兩岸各項大小文學賽事上百種,而如此貼近公益本質文學獎不多,「晨曦公益文學獎」是兩岸文學裡一道美麗的風景。河南省政協委員、河南省青少年作家協會主席張曉亮認為:兩岸小作家齊聚晨曦公益文學獎大旗下,共同書寫中華文化不朽認為,兩岸晨曦公益文學獎絕對會為兩岸社會帶來正面影響,並且祝賀大賽圓滿成功。河南省少林寺官網主編鄒相認為:經由小朋友純真的文字,兩岸小孩子將以晨曦公益文學獎搭起平台,地了解彼此,這是兩岸文化交流一大創舉。晨曦公益文學獎歡迎兩岸一般和弱勢生投稿,本屆徵文超過半年所有獲獎者都將主動收到電郵喜訊,獲獎名單將於2019年六至九月公布在「台灣青年作家創作希望工程2.0」平台。


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[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》遊戲商Riot Games昨(16)日正式宣布將與數位音樂發行平台FUGA合作,FUGA將成為Riot接下來的音樂作品數位發行平台,雙方的合作將從近期大熱的K/DA女團單曲「POP/STARS」正式開始。Riot近年來在音樂作品上成績斐然,而FUGA也與Spotify、Apple Music等數位音樂平台有官方合作關係,雙方的合作將會為玩家帶來更多的遊戲音樂。在世界大賽現場表演一鳴驚人的《英雄聯盟》虛擬女團「K/DA」不斷創下驚人紀錄,除了單曲「POP/STARS」MV影片已經突破了6千4百萬點閱數外,遊戲商Riot也宣布將與數位音樂發行平台FUGA合作,從「POP/STARS」開始,接下來Riot推出的音樂作品都會交給FUGA發行。FUGA營運總部在荷蘭阿姆斯特丹,2006年創立,目前在紐約、倫敦、米蘭、首爾等地都有分公司。FUGA與許多音樂品牌、經紀公司都有合作,並能將音樂作品在Spotify、YouTube、Apple iTunes等超過300個數位平台上上架。FUGA公司為了與Riot合作,還額外投資了加拿大電子音樂品牌Monstercat,該品牌此前曾為了《火箭聯盟(Rocket League)》打造遊戲音樂。FUGA公司CEO Pieter van Rijn也表示電競領域已經成為一個「快速成長中的音樂宣傳與消費領域」。延伸閱讀閃電狼明年將面對最艱鉅挑戰!小畢姐:陣容將大改 期待新電狼誕生家暴醜聞 《快打旋風V》前世界冠軍「Infiltration」遭戰隊正式解約


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(中央社記者鄭崇生華盛頓18日專電)美國總統川普今天給自己的總統表現打「A+」高分,並預告內閣團隊可能還要換人,他說和白宮幕僚長凱利相處很好,也很尊重國土安全部長尼爾森,但兩人都有弱點與可改進處。福斯電視台上午播出川普接受「福斯週日新聞」主持人華勒斯(Chris Wallace)的專訪內容,川普談到自己作為美國總統的表現,他毫不掩飾地給自己打個高分「A+」,而談到內閣團隊成員的表現與變動,他提到凱利和尼爾森,也談到對兩人的期許。華勒斯問川普,是否還如過去曾說、希望凱利留任到2020年,川普先答,「我不願(這麼說)」,隨後解釋,他和凱利處得很好,他很喜歡凱利做的某些事情,但也有些事他不樂見凱利處理的方式,他說,凱利工作極勤奮,在許多方面都表現「極優異」,但有一些事情不是他擅長的,「那不是他的錯,但(那些事)他不擅長」。面對追問哪些事是凱利不擅長的,川普沒回答,但他又說,他還沒考慮過凱利去留這件事,凱利留任到2020年還是有可能發生,「讓我們拭目以待」。談到尼爾森,川普則指出,他非常尊重尼爾森,「她非常聰明,但我希望她更強勢,(她的職務)應極為強勢。」川普還說,雖然有考慮要更換3-5的內閣人選,但最後可能只換2個,而在人事安排上他想保有彈性。(編輯:嚴思祺)1071119


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(中央社記者鄭崇生華盛頓18日專電)美國總統川普今天給自己的總統表現打「A+」高分,並預告內閣團隊可能還要換人,他說和白宮幕僚長凱利相處很好,也很尊重國土安全部長尼爾森,但兩人都有弱點與可改進處。福斯電視台上午播出川普接受「福斯週日新聞」主持人華勒斯(Chris Wallace)的專訪內容,川普談到自己作為美國總統的表現,他毫不掩飾地給自己打個高分「A+」,而談到內閣團隊成員的表現與變動,他提到凱利和尼爾森,也談到對兩人的期許。華勒斯問川普,是否還如過去曾說、希望凱利留任到2020年,川普先答,「我不願(這麼說)」,隨後解釋,他和凱利處得很好,他很喜歡凱利做的某些事情,但也有些事他不樂見凱利處理的方式,他說,凱利工作極勤奮,在許多方面都表現「極優異」,但有一些事情不是他擅長的,「那不是他的錯,但(那些事)他不擅長」。面對追問哪些事是凱利不擅長的,川普沒回答,但他又說,他還沒考慮過凱利去留這件事,凱利留任到2020年還是有可能發生,「讓我們拭目以待」。談到尼爾森,川普則指出,他非常尊重尼爾森,「她非常聰明,但我希望她更強勢,(她的職務)應極為強勢。」川普還說,雖然有考慮要更換3-5的內閣人選,但最後可能只換2個,而在人事安排上他想保有彈性。(編輯:嚴思祺)1071119


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勞動部基隆就業中心將於明(二十)日下午二時至四時,將於該中心辦理聯合徵才活動,邀請八家優質廠商,提供一百二十個工作機會,其中並有首次參加現場徵才的廠商需才孔急,待業或有轉職規劃的求職朋友務必把握良機,踴躍參加面試。基隆就業中心表示,這場徵才活動邀集的廠商,有多家開出各項職缺起薪超過三萬元,不論是儲備幹部、正職門市,或是總幹事、保全人員等,都有三萬到三萬八千元的待遇;有的廠務專員、燒焊技師,或是九份的西餐廚師、某電子公司的工安管理師等,也各有三萬三千元到四萬不等的起薪。有一家參加現場徵才的廠商,將於十二月在仁愛區新開立一家「遠東新食器時代」門市,強力招募八名門市人員,無相關經驗或二度就業、中高齡者皆可應徵,公司會提供職前訓練。另外,部分工時或兼職的工作如店員、外場人員或工讀生等職缺,也開出時薪一百四十元至二百元的待遇,打工族可以到現場應徵,直接面試縮短求職的時間。就業中心主任盛慧中表示,年關將屆,儘早將工作穩定下來可以安心過個好年。她也提醒求職朋友,如果對履歷撰寫或面試技巧信心不足,可到就業中心及六堵分站尋求專人協助。另就業弱勢的求職者,也可於面試前申請「協助特定對象及弱勢求職者服裝儀容整備服務計畫」,每人約有二千元的額度可以採購衣物、鞋子及剪髮等使用。洽詢電話=四二二五二六三。


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記者蔡世偉/綜合報導來自蘭嶼的童星鍾家駿,昨(17)晚以《只有大海知道》勇奪第55屆金馬獎最佳新演員獎,據金馬獎執委會主席李安表示,評審團主席鞏俐非常喜歡他的演出,並一路力挺推薦給評審。所以當鞏俐快閃金馬惜別晚宴在門口巧遇鍾家駿時,立即拋開典禮時的政治紛爭,上前開心給予擁抱。▲童星鍾家駿榮獲第55屆金馬獎最佳新演員獎。(記者邱榮吉、林士傑/攝影)昨晚以電影《只有大海知道》勇奪第55屆金馬獎最佳新演員獎的童星鍾家駿,獲獎時真情流露、讓人好生憐愛,在金馬的惜別晚宴上更是廣獲疼愛,不少評審主動向前致賀,希望他日後能有更多佳作。但也因為涂們的「中國台灣」言論,讓金馬頒獎典禮蒙上政治陰影,大陸影人紛紛走避惜別晚宴,但身為評審團主席鞏俐在執委會力邀下決定快閃晚宴,在匆匆離去時,突然在門口看見鍾家駿,立刻開心大喊「哎呦!小弟弟!」,更上前緊緊擁抱他後才離開。▲鍾家駿笑顏綻放讓鞏俐繃緊的心融化。(圖/海鵬影業提供)金馬獎主席李安特別告訴鍾家駿,他聽說評審團主席鞏俐非常喜歡他的演出,一路力挺推薦。鍾家駿在一片荒亂中獲得鞏俐的抱抱鼓勵,人還沒回神過來、還沒來得及跟她說:「我好喜歡妳《霸王別姬》的演出」,但這位來自台灣蘭嶼的男孩,已經跨越政治敏感、融化了鞏俐繃緊一整夜的心。▲李安透露鞏俐相當喜愛鍾家駿,一路向評審推薦。(圖/海鵬影業提供)更多三立新聞網報導女星凱道音樂會挺同 傷心沒愛人送終香港金像獎政治化?他笑:逃也逃不了重申挺台獨!傅榆千字文表態:不後悔金馬獎衰捲政治紅線!李安無奈說話了


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APEC領袖代表張忠謀今天出席APEC企業領袖高峰會,相關官員表示,張忠謀於巴紐時間下午1時30分左右,已與美國副總統彭斯在場邊進行雙邊會談。在與張忠謀會面後,彭斯隨後接受美國媒體訪問時表示,會把台美自由貿易協定(FTA)提案帶回去。APEC經濟領袖與ABAC代表對話今天舉行,領袖代表張忠謀與新加坡總理李顯龍等各國元首互動;稍早與張忠謀短暫進行場邊會面的美國副總統彭斯(Mike Pence)則未出席。亞太經濟合作會議(APEC)經濟領袖與企業諮詢委員會(ABAC)代表對話下午在巴布亞紐幾內亞莫士比港舉行。各國領袖陸續乘車從郵輪前往下午會議場所APEC Haus,主辦國巴布亞紐幾內亞總理歐尼爾(Peter O’Neill)在大門口迎接各經濟體領袖及領袖代表。張忠謀在領袖合照時,站在後排右邊算起第4位,新加坡總理李顯龍、泰國總理帕拉育(Prayut Chan-O-Cha)中間,合照後與李顯龍握手,中國大陸國家主席習近平則站在前排左側,當下兩人並沒有互動。APEC經濟領袖與企業諮詢委員會(ABAC)代表對話前,歐尼爾先致詞歡迎各經濟體領袖,張忠謀在舞台上也與李顯龍與帕拉育比鄰而坐。張忠謀今天出席亞太經合會(APEC)企業領袖高峰會,代表川普出席的美國副總統彭斯(Mike Pence)也到場與會,並在會中發表演說。相關官員指出,彭斯結束演說後,於下午1時30分左右,在舉辦會議郵輪上的泳池旁與張忠謀會面。不過,官員未透露張忠謀與彭斯兩人討論內容。張忠謀稍後將在企業諮詢委員會(ABAC)代表詹宏志陪同下出席經濟領袖與ABAC代表對話,與日本、馬來西亞、墨西哥及新加坡同為第5組。稍晚預定參與經濟領袖與太平洋島國領袖對話。


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以色列2011年諾貝爾獎得主丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)於11月16日拜會教育部,由教育部葉俊榮部長及范巽綠政務次長接見,雙方交流分享兩國推動學齡前科學教育的經驗,並由臺灣幼兒園教保活動課程大綱的總綱召集人臺北市立大學幸曼玲教授及臺灣師範大學蕭顯勝教授,與會分享「從幼兒園教保活動課程大綱談臺灣幼兒科學教育」及STEAM教學活動。丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)表示他的教學是將幼兒視為成人,用兒童聽得懂的語言,教宇宙、地球、物理、人體等相關科學知識,這是他從小教四個小孩及孫子們的方式,都有很好的成效,目前正在海法市幾所幼兒園進行此創新科學教學,也希望未來有和臺灣合作的可能。會談當中,葉部長對於丹·謝赫特曼博士(Dr. Dan Shechtman)把幼兒視為成人,以及強調以知識為本,重視對話,不以提供幼兒實際操作機會為主等情形之下,與我國將科學教育融入於統整課程中的方式有所不同,因此,透過本次拜會,對於如何培養幼兒的科學能力及素養雙方進行了深刻的討論,也期待未來能有機會做深入的了解。本次拜會有助於形成國際和跨文化間的彼此理解,這是促進國際間友誼的重要力量,教育部亦規劃至以色列進行參訪,以實際了解以色列學前教育發展的特色。


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三立新聞/綜合報導選前超級星期天。民進黨高雄市長候選人陳其邁今晚在岡山造勢晚會,其中四大天王首度合體站台,除了行政院長賴清德、陳菊和謝長廷,這前後任的高雄市長一起來助陣,進場時因為民眾太熱情,200公尺的路走了18分鐘,甚至退場更誇張,陳其邁被擠到鞋帶全掉,大喊好感動。▲陳其邁、賴清德進場寸步難行,200公尺走了18分鐘。陳其邁、賴清德肩併著肩大進場,要一起走上造勢大會舞台。連旁邊隨扈也被擠到不行,肢體碰撞好幾波,有人還被撞到跌倒。明明200公尺的路程,卻走了18分鐘才到舞台上,選前超級星期天,陳其邁回防岡山選區。▲行政院長賴清德講得聲嘶力竭,喊到破音替陳其邁造勢。行政院長賴清德講得聲嘶力竭,喊到破音、瀏海也分岔,更給了陳其邁一個大大的擁抱,還有前市長謝長廷,也特地回國幫忙站台,讓四大天王齊聚一堂,首度合體、雙手緊握。活動結束,陳其邁走入群眾,更是讓大家好瘋狂,陳其邁整個人得被隨扈架著,才能通過,甚至走到左腳鞋帶全掉,民眾更追到路口,送別陳其邁。民進黨選前衝刺,黨中大老力挺陳其邁,要用選票將他推上,高雄市長寶座。▲前市長謝長廷也到場替陳其邁造勢,讓高雄四大天王首合體。更多三立新聞網報導演說轟藍綠!柯:現在政黨如「幫派」為韓國瑜落髮拉票!網笑翻:有髮投邁高雄懸日換禿頭日出?網笑翻:那是…陳水扁再踩紅線?會場力挺影片曝光


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【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】故宮博物院全力朝年輕化蛻變!繼「嘻哈故宮」活動之後,6日舉辦「故宮young起來!」首映會。20所高中生代表,在現場隨著動感十足的音樂重現影片內青春舞蹈。故宮副院長李靜慧表示,希望透過年輕學子們的青春活力的舞蹈,讓故宮展現年輕化的蛻變。故宮原有「青少年文化大使培力計畫」,每年選出高中生擔任青少年文化大使,鼓勵青少年發揮創意,將導覽與時下動漫、Cosplay、直播等主題結合。並藉由暑期擔任導覽的機會,接觸與瞭解館中珍貴文物。這次「故宮young起來!」則是故宮首次讓高中生在故宮內熱舞的創新突破,透過「北區高中20校聯合迎新舞展」聯合舞團,包含建國中學、北一女中、景美女中、政大附中、中山女高、成功高中、師大附中、大同高中、永春高中、南湖高中等校共150名學生。影片以輕快且節奏感十足的音樂為配樂,舞蹈更是風格多變,不論是帥氣的地板動作、俏皮可愛的性感舞步又或是青春洋溢無厘頭一應俱全,並透過空拍故宮周圍展現其自然與文化相融之美景。讓刻板印象中嚴肅、傳統的故宮,透過與學生青春活力的碰撞,及音樂、舞蹈、影像等元素,吸引更多年輕族群。李靜慧表示,當時還有許多不同版本的提案,但導演吳紀文認為,如果跟高中生說,能到展間跳舞,他們一定會願意參加,因此開始思考文物展間是否有跳舞的可能性。討論過程中,各單位都提出對於安全的顧慮,最終才確認在入口大廳、翠玉白菜、青銅鎏金坐佛三尊像、廣場等地拍攝。


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